《O脚矯正で美脚＆不調予防！整体で叶える理想の脚ライン》

O脚矯正早めに小田原こゆるぎ整骨院へ

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

「O脚かも…」と思ったら、今すぐチェック！見た目だけじゃないO脚の本当のリスクとは？

「スカートやスキニーパンツを履くと、脚の形が気になってしまう…」

「膝や股関節に違和感があるけど、原因がわからない」

そんなお悩み、もしかすると“O脚”が関係しているかもしれません。

O脚とは、まっすぐ立ったときに両膝の間に大きな隙間ができてしまう状態のこと。

見た目が「がに股」のようになり、太ももや膝、ふくらはぎの内側に負担がかかりやすくなります。

特に日本人女性に多く、美容面だけでなく、将来的な膝の痛みや変形性膝関節症のリスクにもつながると言われています。

一方で、X脚という状態もあります。

これは膝が内側に寄りすぎて、立ったときに足首の間が大きく開いてしまうもの。

膝の内側や足首、股関節に負担がかかり、バランスを崩しやすくなる傾向があります。

どちらも「見た目の問題」と思われがちですが、実は身体全体のバランスに影響を与え、腰痛・肩こり・歩行障害など、さまざまな不調の原因になることもあるのです。

O脚矯正は、骨が変形する前がチャンス！

「O脚って、もう治らないのでは…？」と不安になる方もいるかもしれません。

確かに、骨そのものが変形してしまっている場合は、外科的な処置が必要になることもあります。

でもご安心ください。多くのO脚は、日常の姿勢や歩き方、骨盤や股関節のズレ、筋肉のアンバランスなど、“身体のクセ”によって起こっているケースがほとんどです。

つまり、骨が変形していない段階であれば、整体や骨格矯正などのアプローチで改善が期待できるのです。

当院では、O脚矯正に特化した施術を行っており、骨盤や股関節の調整、歩き方や姿勢の指導、筋肉バランスのケアなど、総合的なサポートを提供しています。

見た目の改善だけでなく、痛みや違和感の軽減にもつながります。

放っておくと、将来の健康に影響が…

若い頃は気にならなかったO脚も、年齢を重ねるとその影響が出てきます。

膝や股関節の痛み、歩行時の違和感、転倒しやすくなるなど、日常生活に支障をきたすことも。

さらに、O脚の方は脚の筋肉の使い方に偏りが出やすく、代謝が落ちてむくみや冷え性につながることもあります。

美容と健康、両方の観点から見ても、早めの対応がとても大切です。

O脚矯正は「今」がベストタイミング！

O脚やX脚は、見た目の悩みだけでなく、将来的な身体のトラブルのサインでもあります。

少しでも違和感を感じたら、早めのケアが理想的。自然に治ることはほとんどないため、「今からできること」に目を向けてみましょう。

当院ではLINEでのご予約も受け付けております。

O脚矯正に興味がある方、脚の形が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

あなたの脚と健康を、私たちがしっかりサポートします。