【小田原市で肩こりが続く方へ｜原因を特定して根本改善する肩こり整体】肩こり小田原
- 2 日前
- 読了時間: 4分
こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。
肩こりは「肩を揉めば良くなる」という単純な症状ではありません。
実際には、姿勢の崩れ・肩甲骨の動きの悪さ・筋膜の硬さ・生活習慣のクセ・ストレスによる緊張など、複数の原因が重なって起こる“複合症状”です。
こゆるぎ整骨院 小田原では、国家資格者が 肩こりの原因を特定するための専門検査 を行い、
あなたの肩こりが「なぜ起きているのか」を明確にしたうえで、最適な施術を提供します。
■ 肩こりの原因は人によって違います
肩こりは、以下のような複数の要因が重なって発生します。
● 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・ストレートネック）
長時間のデスクワークやスマホ姿勢により、首が前に出て肩が内巻きになり、
肩周りの筋肉が常に緊張した状態になります。
● 肩甲骨の可動域低下
肩甲骨が固まると、肩の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪くなりコリが慢性化します。
● 筋膜の硬さ
筋膜が硬くなると、筋肉がスムーズに動かず、肩こりや頭痛の原因になります。
● デスクワークによる血流不足
同じ姿勢が続くことで、肩周りの血流が低下し、疲労物質が蓄積します。
● ストレスによる筋緊張
精神的ストレスは肩周りの筋肉を無意識に緊張させ、コリを悪化させます。
➡ 肩こりは「肩だけの問題」ではなく、全身のバランスが関係しています。
■ こゆるぎ整骨院 小田原の肩こり整体が選ばれる理由
① 国家資格者による丁寧な検査
肩こりの原因を特定するために、以下の検査を行います。
首・肩の筋肉の硬さ
肩甲骨の可動域
姿勢（猫背・巻き肩・ストレートネック）
骨盤・背骨のバランス
デスクワーク・生活習慣のクセ
「どこが痛いか」ではなく、
“なぜ痛みが出ているのか”を明確にする検査が強みです。
② 肩こりの根本原因に合わせたオーダーメイド施術
肩こりの原因は人によって違うため、
当院では以下を組み合わせて施術します。
肩甲骨の可動域改善
首・肩・背中の筋膜調整
姿勢矯正（猫背・巻き肩）
骨盤のゆがみ調整
呼吸改善（胸郭の硬さ改善）
自律神経の調整
デスクワーク姿勢の改善指導
施術後には、
「肩が軽くなった」「頭痛が減った」「呼吸がしやすい」
といった変化を実感される方が多いです。
③ 再発しない身体づくりまでサポート
肩こりは施術だけでは改善しません。
生活習慣・姿勢・肩甲骨の動きが変わらないと再発します。
当院では、
自宅でできる肩甲骨ストレッチ
デスクワークの姿勢改善
スマホ姿勢の修正
呼吸の改善方法
など、あなたの生活に合わせた再発予防を丁寧にお伝えします。
■ こんな肩こりでお悩みの方におすすめです
デスクワークで肩が重い
慢性的な肩こりが続いている
肩こりから頭痛が出る
肩甲骨が固くて動かない
姿勢が悪いと言われる
マッサージに行ってもすぐ戻る
ストレスで肩が張りやすい
➡ 肩こりが長年続いている方ほど、原因特定が必要です。
■ 小田原駅徒歩4分の通いやすい整骨院
こゆるぎ整骨院 小田原は、
小田原駅から徒歩4分の通いやすい立地にあります。
国家資格者が施術
丁寧な説明で安心
初めての方でも通いやすい
肩こり・腰痛・産後・交通事故に特化
小田原市で肩こり整体を探している方に選ばれている整骨院です。
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治療院名 こゆるぎ整骨院 小田原
住所 〒250-0011 神奈川県小田原市栄町2-12-4ﾊﾋﾟﾈｽ杉山1F
電話番号 0465-27-3809
受付時間 9:00~20:00
休診日 火曜日
施術項目 骨盤矯正・交通事故治療・ぎっくり腰・寝違い・腰痛・猫背矯正・骨格矯正・小田原整体・カイロプラクティック・超音波治療・エコー検査・肩こり・四十肩・五十肩・関節リウマチ・胸郭出口症候群・石灰沈着性腱炎・腰痛治療・頭痛・更年期・自律神経治療・側湾症・変形性股関節症・変形性膝関節症・手首痛・ドケルバン病・TFCC・CM関節症・手根管症候群・肘部管症候群・橈骨神経麻痺・肘痛・テニス肘・野球肘・痺れ・ヘバーデン結節・プシャール結節・ロッキングフィンガー・バネ指・マレットフィンガー・神経症状・椎間板ヘルニア・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・すべり症・分離症・腸脛靭帯炎・アキレス腱断裂・外反母趾・鵞足炎・めまい・股関節症・シンスプリント・ジャンパー膝・オスグット病・足底腱膜炎・足のインピンジメント・モートン病・ハンマー趾・足痛・ジーバー病・第一ケーラー病・肉離れ・線維筋痛症・姿勢矯正・スポーツ障害・むち打ち・骨折・脱臼・捻挫・肘内障・挫傷・保険診療可
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