《動きにくさ・疲れやすさに悩む方へ。筋膜リリース×骨格矯正で本気の体質改善》

筋膜リリースは小田原こゆるぎ整骨院へ

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

「マッサージしてもすぐ戻る…」その不調、実は“筋膜”が原因かもしれません

肩こりや腰の重だるさ、体の動きにくさに悩んでいる方、多いですよね。

「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」「一時的には楽になるけど、またすぐ辛くなる」そんな経験、ありませんか？

実はその不調、筋肉ではなく“筋膜”に原因があるかもしれません。

筋膜とは、筋肉を包み込んでいる薄い膜のこと。

全身に張り巡らされていて、筋肉同士をつなぎ、動きをスムーズにサポートする役割を持っています。

“第二の骨格”とも呼ばれるほど、体のバランスや動きに深く関わっているんです。

でもこの筋膜、ストレスや疲労、長時間の同じ姿勢などが続くと、硬くなったり癒着したりしてしまいます。

そうなると筋肉の柔軟性が失われ、コリや痛み、動きの悪さにつながってしまうんですね。

そこで注目されているのが「筋膜リリース」という施術です。

筋膜リリースは、ただ筋肉を揉みほぐすのではなく、筋膜の癒着やねじれを丁寧に解きほぐしていくアプローチ。

表面だけでなく、深層の筋膜までしっかりアプローチするため、「押しても取れなかったコリが楽になった！」と感じる方も多くいらっしゃいます。

特に、長年続く肩こりや腰痛、慢性的な可動域制限（体を曲げ伸ばししにくい、振り向きにくいなど）を感じている方は、筋膜の状態が正常ではない可能性が高いです。

そうした場合、筋膜リリースを取り入れることで、根本から体の不調を改善できる可能性があります。

さらに、筋膜リリースの効果をより長持ちさせたい方には「骨格矯正」との組み合わせがおすすめです。

筋膜リリースで筋膜の柔軟性を回復させた後に、骨格矯正で骨や関節の位置を整えることで、体全体のバランスが整いやすくなります。

筋膜と骨格は密接に関係しているため、両方にアプローチすることで、再発しにくい体づくりが可能になるんです。

たとえば、筋膜リリースだけでもコリや動きの悪さは改善されますが、骨盤や背骨の歪みが残っていると、時間とともにまた筋膜に負担がかかり、元の状態に戻ってしまうことも。

骨格矯正を加えることで、筋膜や筋肉が正しい状態を維持しやすくなり、施術後の良い状態が長持ちしやすくなります。

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

「慢性的な体のだるさが取れない」

「最近、体の動きが悪くなった気がする」

そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度、筋膜リリースと骨格矯正を組み合わせた施術を試してみてください。

これまでにない体の軽さや動きやすさを、きっと実感していただけるはずです。

LINEでのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいね。

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＃骨格矯正