《頚椎症とは？姿勢が引き起こす首のトラブルに要注意‼》

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

最近、首や肩のこり、手先のしびれを感じることはありませんか？

それ、もしかすると「頚椎症」かもしれません。

頚椎症というのは、首の骨（頚椎）が変形したり、周囲の組織が神経を圧迫したりして、痛みやしびれが出る状態のことを指します。

ひどくなると腕の動かしづらさや筋力低下につながることもあるので、軽く見ない方がいいですね。

「でも、頚椎症って年齢のせいでなるんじゃないの？」と思った方、それだけじゃないんです！

最近は、スマホやパソコンを長時間使うことで姿勢が悪くなり、それが原因で頚椎症を引き起こしてしまう人が増えているんです。

特に、頭が前に出た姿勢がクセになっていると、首にかなりの負担がかかります。

試しに頭を前に出した状態で、手で頭の重さを感じてみると…結構重いですよね？

この状態が続くと、首の筋肉や関節にダメージが蓄積されて、頚椎症のリスクが高くなってしまうんです。

じゃあ、どうすればいいのか？

まずは、違和感を感じたら早めに対応することが大事です。

放置してしまうと痛みやしびれが悪化してしまい、改善に時間がかかることもあるので、「ちょっと疲れたかな？」くらいのうちに専門機関へ相談すると良いでしょう。

治療方法のひとつとして「超音波複合治療」があります。

これは、超音波と高電圧の電気刺激を使って筋肉や神経の深部までアプローチする施術で、痛みの原因となっている部分をピンポイントで探し出し、早い段階で炎症や筋緊張を緩和することが期待できます。

電気刺激と聞くとちょっと不安かもしれませんが、刺激の強さは調整できるので、個々の状態に合わせた治療が可能です。

もし「首が重い」「手がしびれる」と感じることがあれば、なるべく早めに対策をとるのが大切です。

今のうちに生活習慣を見直して、スマホやパソコンを使うときの姿勢に気を付けることで予防もできますよ。

気になることがあれば、お気軽に相談してみてくださいね！

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