《小田原市で人気の産後骨盤矯正｜ママの体と心を整える第一歩》

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

産後の骨盤、放っておいていませんか？ママの体に本当に必要なケアとは

出産後の女性の体は、見た目以上に大きな変化を経験しています。

特に「骨盤の状態」は、産後の体調や心の安定に深く関わっているってご存じでしたか？

妊娠中、赤ちゃんを育てるために骨盤はゆっくりと開き、出産時には最大限に広がります。

でも、出産が終わったからといって、骨盤が自然に元の位置に戻るわけではないんです。

育児による睡眠不足や抱っこ・授乳などの姿勢の崩れ、筋力の低下などが重なることで、骨盤は不安定なまま歪んでしまい、さまざまな不調を引き起こす原因になります。

骨盤の歪みが引き起こす、こんな不調に心当たりありませんか？

• 腰痛・肩こりが慢性的に続いている

• 下半身太りやポッコリお腹が気になる

• 便秘・冷え・むくみなど、内臓の不調が出てきた

• なんとなく体が重い、だるい

• 気分が落ち込みやすく、育児がつらく感じることがある

実はこれ、すべて「骨盤の歪み」が関係している可能性があります。

骨盤がズレることで全身のバランスが崩れ、筋肉や内臓、さらには心の状態にも影響を与えてしまうんです。

産後骨盤矯正は「贅沢」ではなく「必要なケア」

「赤ちゃんが小さいから自分のことは後回し…」

「忙しくて通う時間がない…」

そんなふうに思っているママこそ、ぜひ一度ご相談ください。

ママの体と心が元気でいることが、赤ちゃんとの毎日をもっと豊かに、もっと笑顔にしてくれます。

当院では、産後ケアの専門研修を受けた施術者が、骨盤の状態や体のバランスを丁寧にチェック。

無理のない範囲で骨盤を整え、筋肉や関節の機能を回復させることで、不調の根本改善を目指します。

さらに、自宅でできる簡単なセルフケアもアドバイスしていますので、「頻繁に通えないかも…」という方も安心してご利用いただけます。

まずはお気軽にご相談ください

産後の体はとてもデリケート。

気づかないうちに無理をしてしまいがちですが、今しっかりケアしておくことで、将来の不調を防ぐことができます。

「なんとなく調子が悪いな…」

「体が重くて育児がつらい…」

そんなときは、我慢せずに一度ご相談ください。

LINEでのご予約も受け付けていますので、気になったらすぐにご連絡を♪

あなたの体と心が元気になることで、育児の毎日がもっと笑顔に変わります。

＃産後骨盤矯正

＃産後ケア

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