《手足のしびれ、その正体は？—神経と筋肉の密接な関係に注目！》

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

「最近、手先や足先がピリピリ…」「感覚が鈍くて不安…」そんな症状、放っておいていませんか？

多くの方が糖尿病や脳疾患などを心配されますが、実はそのしびれ、首や肩周辺の神経の圧迫や筋肉の硬直が原因で起こっているケースが非常に多いんです。

神経のルートとしびれのメカニズム

私たちの神経は、脳から脊髄を通って全身へ張り巡らされています。

特に首の骨（頸椎）周辺には、腕や手指へと向かう重要な神経束が密集していて、このルートに負担がかかると、神経伝達が阻害され「しびれ」「感覚異常」「痛み」などが現れます。

代表的な疾患：

- 頸椎症：加齢や姿勢の乱れで椎間板が変性し、神経を圧迫する状態

- 胸郭出口症候群：首から腕にかけての神経や血管が、筋肉や骨の隙間で締めつけられる症状

これらは、整形外科的な問題だけでなく、筋肉の使い方や姿勢にも深く関わっています。

筋肉の硬直が神経を締めつける？

意外かもしれませんが、筋肉の硬さ＝神経トラブルの引き金になっていることも。

例えば…

- 首横にある斜角筋（しゃかくきん）

- 耳の後ろから鎖骨にかけて伸びる胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）

- 肩甲骨周囲の安定性を担う僧帽筋や肩甲挙筋

これらの筋肉が慢性的に硬くなると、筋肉のすぐ近くを通る神経や血管が圧迫され、しびれ・冷感・むくみ・力が入りにくいなどの不定愁訴が出てくるんです。

「姿勢の質」があなたの神経を守る鍵🔑

現代人に多い「猫背」「ストレートネック」「巻き肩」などの姿勢の乱れは、

首や肩の関節に不自然なストレスを与え、筋肉の緊張状態を常態化させてしまいます。

このような状態が続くと、筋肉→神経→血流に連鎖的な悪影響が起こり、慢性的なしびれや痛みに発展することも…。

そのため、**根本改善には「骨格の再調整」＋「筋肉の柔軟性回復」**が不可欠です！

こゆるぎ整骨院のしびれ改善アプローチ

当院では以下のような施術を組み合わせながら、神経の圧迫要因に対して多角的にアプローチしています：

🔹 骨格の歪み矯正（特に頸椎・胸椎）

🔹 深部筋膜調整による筋緊張の緩和

🔹 姿勢改善のためのパーソナル指導

🔹 神経や血管への圧迫軽減の手技療法

症状が軽いうちに対処することで、早期改善が期待できるだけでなく、再発防止にもつながります。

「もしかして…」と思ったら、お気軽にご相談ください

しびれは放置して悪化させるよりも、早めの対応が何よりも効果的。

特に病院で「異常なし」と言われた場合でも、筋肉・神経・姿勢の見直しで改善する例は非常に多いです。

LINEからのご予約も承っておりますので、気になる方はぜひご連絡ください😊

あなたの不調の“本当の原因”を、一緒に探しましょう！

＃手足のしびれ

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