《椎間板ヘルニアは初期対応がカギ！整体で痛みとしびれを根本改善》

椎間板ヘルニアでお困りなら小田原こゆるぎ整骨院にお任せください。

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

椎間板ヘルニアの初期症状、見逃していませんか？手術を避けるために今できること

「腰が痛い」「首がこる」「足や腕がしびれる」——そんな症状、実は椎間板ヘルニアの初期サインかもしれません。

「ヘルニア＝手術」と思われがちですが、実際には多くの方が、整体や生活習慣の見直しによって手術を回避しています。

大切なのは、症状が進行する前に適切なケアを始めること。放置してしまうと、痛みやしびれが慢性化し、日常生活に支障をきたす可能性もあるのです。

椎間板ヘルニアとは？

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。

特に腰や首に負担がかかる姿勢や動作が続くと、椎間板にストレスが集中し、ヘルニアを引き起こすリスクが高まります。

こんな症状、ありませんか？

• 長時間座っていると腰が痛む

• 前かがみになると痛みが強くなる

• 足やお尻にしびれが出る

• 首や肩のこりが慢性化し、腕にしびれが走る

これらの症状が続いている場合、椎間板や神経に負荷がかかっている可能性があります。「そのうち治るだろう」と放置せず、早めに対処することが重要です。

初期ケアが重要な理由

ヘルニアは、初期の段階で適切なケアを行うことで、症状の悪化を防ぎ、手術を避けられる可能性が高まります。

早期改善のメリットは以下の通りです：

• 神経圧迫の進行を防げる

• 痛みやしびれが慢性化する前に改善できる

• 手術という選択肢を回避できる可能性が高まる

特に、姿勢の崩れや筋力低下によって椎間板に負担が集中している場合、体のバランスを整えないまま生活を続けると、再発リスクも高まります。

当院の整体によるヘルニア改善アプローチ

当院では、骨格・筋膜・神経に総合的にアプローチし、椎間板ヘルニアの根本改善を目指しています。

筋膜整体は、手術以外の改善方法として多くの方に選ばれており、「施術を重ねることで痛みが和らぎ、日常生活が楽になった」という声も多数いただいています。

よくあるご質問

Q. ヘルニアでも整体を受けても大丈夫ですか？

A. はい、ご安心ください。状態に合わせた無理のない施術を行います。強い刺激の矯正ではなく、筋肉や関節に優しい施術で負担を減らします。

Q. どのくらいで効果が出ますか？

A. 個人差はありますが、1〜3ヶ月ほど継続すると、痛みの軽減や動きやすさの変化を感じる方が多いです。早期に始めるほど、改善もスムーズです。

手術に進む前に、整体という選択肢を

椎間板ヘルニアは、早期の改善と予防ケアが何より大切です。悪化してしまうと、手術が必要になるケースもありますが、初期段階での整体施術によって、痛みの軽減から再発防止までサポートできます。

「最近腰や首がつらい」「しびれが気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

LINEでのご予約も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

あなたの「もう手術しかないかも…」という不安に、整体という選択肢で応えます。

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