《産後骨盤矯正で不調改善！専門院で安全にケアする方法とは？》

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

🌸出産後、なんとなく体調がすぐれない…そんなお悩み、ありませんか？

赤ちゃんとの新しい生活が始まると、ママ自身の体のケアはつい後回しになりがち。

でも、「腰痛がひどくなった」「疲れやすい」「体型が戻らない」など、産後の不調に悩む方はとても多いんです。

実はその原因のひとつが「骨盤のズレ」。

妊娠・出産を経て、女性の骨盤は大きく開きます。

これは赤ちゃんが産道を通るために必要な自然な変化ですが、出産後に自然と元に戻るとは限りません。

授乳や抱っこなど前かがみの姿勢が続いたり、筋力が低下したりすると、骨盤が歪んだまま固まってしまうことも…。

この骨盤のズレが、腰痛や肩こり、下半身太り、尿漏れ、便秘、さらには自律神経の乱れによる不眠や不調につながることもあるんです。

さらに見逃せないのが「産後うつ」。

ホルモンバランスの急激な変化に加え、慣れない育児、睡眠不足、孤独感などが重なることで、心が疲れてしまうことも…。

これは決して珍しいことではなく、誰にでも起こり得る症状です。

「気のせい」や「甘え」と片づけず、心と身体のサインに耳を傾けることが大切です。

だからこそ、産後こそ「正しいケア」が必要なんです。

中でも「産後の骨盤矯正」は、多くのママが興味を持つケアのひとつ。

でも、ここでひとつ注意点があります。

産後の骨盤はとても不安定でデリケートな状態。

専門的な知識と技術がないまま施術を受けると、かえって骨盤のバランスが崩れたり、靭帯を傷めてしまうこともあるんです。

安全で効果的な産後骨盤矯正を受けるには、「産後ケアの専門知識を持つ国家資格者が在籍する整骨院や整体院」での施術がおすすめ。

カウンセリングや全身の状態をしっかりチェックしたうえで、骨格や筋肉の状態に合わせたやさしい矯正を行うことで、安心して骨盤を整えることができます。

当院では、産後の不安定な骨盤に負担をかけないよう、特殊手技を使用した「痛みのない優しい矯正」を行っています。

ボキボキと音が鳴るような激しい施術ではなく、マッサージやソフトな矯正で、産後の不調をじっくりケアしていきます。

産後の不調は、放っておいても自然に治るとは限りません。

身体の土台である骨盤を整えることは、心身の回復だけでなく、育児を前向きに楽しむためにもとても大切です。

「最近なんとなく不調が続いている」「産後の体型が戻らない」と感じている方は、一度ご自身の骨盤の状態をチェックしてみませんか？

正しいケアで、元気な毎日を取り戻しましょう。

LINEでのご予約も受け付けています。お気軽にご相談くださいね。

＃産後骨盤矯正

＃産後ケア

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