《筋膜リリースってなに？単なるマッサージでは取れない辛さにアプローチ》

筋膜リリースで症状を改善に導きます。小田原こゆるぎ整骨院へ

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

筋膜リリースとは？

マッサージでは届かない深層のコリや不調にアプローチ！

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「長年のコリやだるさがなかなか取れない」そんなお悩みはありませんか？

それ、実は“筋膜”のトラブルが原因かもしれません。

◆ 筋膜とは？

筋膜とは、筋肉を包む非常に薄い膜で、全身に張り巡らされ、筋肉・骨格・神経などを支える“第二の骨格”と呼ばれる重要な組織です。

健康な筋膜は柔軟で、筋肉の動きをスムーズにしてくれますが、ストレスや疲労、姿勢の乱れにより癒着やねじれを起こすと、コリ・痛み・可動域の制限といった不調を招くことがあります。

◆ 筋膜リリースとは

筋膜リリースは、筋肉を包む「筋膜」の癒着やねじれを解消する施術です。

筋膜が硬くなると、筋肉の動きが制限され、コリや痛み、可動域の低下を引き起こします。

筋膜リリースでは、筋肉や筋膜の柔軟性を回復させることで、体の動きをスムーズにし、深層のコリやだるさを改善します。

- 対象：筋膜（筋肉を包む膜）

- 効果：コリ・痛みの緩和、可動域の改善、血流促進

- 特徴：深層筋や筋膜にアプローチし、筋肉の動きをサポート

◆ 骨格矯正とは

骨格矯正は、骨盤や背骨などの骨格の歪みを整える施術です。

姿勢の崩れや関節のズレがあると、筋肉や筋膜にも負担がかかり、慢性的な不調の原因になります。

骨格矯正では、骨や関節の位置を正すことで、体全体のバランスを整え、根本的な改善を目指します。

- 対象：骨格（骨・関節）

- 効果：姿勢改善、体のバランス調整、慢性症状の根本改善

- 特徴：骨の位置を整えることで、筋肉や筋膜への負担を軽減

◆ 骨格矯正との併用で、より高い効果を

筋膜リリースによって筋肉・筋膜の柔軟性を回復させた後、骨格矯正で身体の土台である骨や関節を正しい位置へ整えることで、体全体のバランスが整いやすくなります。

筋膜と骨格は密接に関係しており、両方にアプローチすることで不調の「根本改善」が期待できます。

骨格が歪んだままだと、せっかく整えた筋膜も再び負担を受けやすくなってしまうため、組み合わせての施術が非常に効果的です。

◆ こんなお悩みにおすすめ

- 何度も同じ部位のコリがぶり返す

- 朝起きた時の体が重い・だるい

- 首や肩の可動域が狭くなった

- 慢性的な腰痛、背中の張り

体の奥からスッと軽くなる感覚、ぜひご体感ください。

ご予約はお電話、またはLINEからもお気軽にどうぞ。

皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！

＃筋膜リリース