《繰り返す急性腰痛(ぎっくり腰)に終止符を：骨盤矯正＋電気治療の力》
- 2025年7月27日
- 読了時間: 2分
こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。
突然襲う、ぎっくり腰の衝撃
「急に腰がグキッと鳴って、立ち上がれなくなった…」そんな経験はありませんか？
いわゆる“ぎっくり腰”、正式には急性腰痛と呼ばれています。前触れなく起こることが多いため、とても厄介な症状です。
でも実は、「突然のように見えて、なるべくしてなっている」ことも少なくありません。ぎっくり腰には、発症しやすい条件があるんです。
ぎっくり腰になりやすい習慣って？
・長時間のデスクワークや車の運転など、同じ姿勢を続ける習慣
・運動不足による筋力低下
・骨盤の歪みや身体の使い方のクセ
こうした要因で、腰の筋肉がこわばったり、関節の負担が増えたりして、何気ない動きの瞬間に“ぎっくり”と痛みが走ることがあります。
ひどい場合には、動くことすらできず、足にしびれを感じることも。
無理に動こうとすると、かえって悪化することがあるので、早めの対応がとても大切です。
骨盤矯正＋電気治療で根本から改善
市販の湿布や痛み止めで一時的に落ち着かせることもできますが、それだけでは根本改善にはなりません。
繰り返さないためには、「原因へのアプローチ」が重要です。
☑️ 骨盤矯正では、骨盤のズレや歪みを整えることで、腰への負担を軽減。筋肉や関節のバランスが自然に整っていきます。
☑️ **電気治療（ハイボルトなど）**は、痛みの原因となる深部の筋肉や神経にアプローチし、炎症や緊張をやわらげます。初期対応としても非常に効果的です。
「安静にしていれば自然に治る」…それ、大丈夫？
痛みが強い時期は無理に動かず休むことが大切ですが、ずっと寝ているだけでは腰を支える筋肉が弱まってしまうことも…。
特に、骨盤の歪みや筋力のアンバランスが原因の場合、放っておくと慢性腰痛につながってしまう可能性もあります。
だからこそ、「痛みがやわらいできたら、適切なケアを始める」ことが再発予防のカギなんです。
ぎっくり腰は、原因からケアを
痛みが治まったからといってそのままにしてしまうと、また同じ症状が繰り返されることも…。
骨盤矯正と電気治療を組み合わせることで、ぎっくり腰の根本改善と再発予防をしっかりと行うことができます。
当院では、急性腰痛への対応も、痛みの除去から再発防止まで丁寧にサポートしています。
LINEからのご予約も可能ですので、気になる症状があればお気軽にご相談くださいね。
＃ぎっくり腰
＃急性腰痛症
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