《骨盤矯正で腰痛・肩こり・姿勢改善！不調の原因は骨盤のゆがみかも？》

骨盤矯正は小田原市のこゆるぎ整骨院にお任せ下さい

こんにちは。小田原駅から徒歩4分の整骨院。こゆるぎ整骨院です。

なんとなく腰が重い…それ、骨盤のゆがみが原因かも？

「最近、なんだか腰が重い」「肩こりがずっと続いてる」「姿勢が悪い気がする…」

そんな漠然とした不調、感じていませんか？

実はその違和感、骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。

骨盤は身体の“土台”ともいえる大切な部分。ここがズレると、全身にさまざまな影響が出てしまうんです。

骨盤矯正で得られるうれしい効果

当院でも人気の「骨盤矯正」。

実際に施術を受けた方からは、こんな声が多く寄せられています。

• 姿勢が自然と良くなる！

猫背や反り腰が改善されて、立ち姿がスッキリ。鏡を見るのが楽しくなったという方も。

• 腰痛・肩こりがラクに

骨盤のゆがみが整うことで、筋肉の緊張がほぐれ、慢性的な痛みが軽減されます。

• ぽっこりお腹やヒップラインにも変化が！

体のバランスが整うことで、筋肉の使い方が正しくなり、見た目にも嬉しい変化が期待できます。

骨盤のゆがみを放っておくと…

逆に、骨盤のズレをそのままにしておくと、こんな不調につながることも。

• 左右差が出て、姿勢が崩れる

肩の高さや足の長さに差が出て、見た目にも歪みが…。

• 筋肉の疲労や痛みが増す

特定の筋肉に負担がかかり、腰痛・肩こり・膝痛などが慢性化することも。

• 内臓の働きが低下することも

骨盤のゆがみが内臓を圧迫し、便秘や消化不良、生理痛などの原因になることもあります。

• 自律神経の乱れで不眠やストレスに…

背骨のバランスが崩れると、自律神経にも影響が出てしまいます。

骨盤矯正は“続けること”が大切

「一度整えたからもう安心！」と思っていませんか？

実は、骨盤は日々の生活習慣でまたゆがんでしまうことがあるんです。

長時間のデスクワーク、スマホの使いすぎ、片側に体重をかけた立ち方や座り方…。

こうしたクセが積み重なると、せっかく整えた骨盤も元に戻ってしまいます。

だからこそ、定期的な骨盤矯正と日常生活の見直しがとても大切。

当院では、施術後に簡単なストレッチや姿勢のアドバイスも行い、再発しにくい体づくりをサポートしています。

まずは骨盤の状態をチェックしてみませんか？

「なんとなく体がつらい」「姿勢が気になる」

そんな方は、ぜひ一度、骨盤の状態をチェックしてみてください。

骨盤矯正は、腰痛や肩こりの改善だけでなく、姿勢改善や美容効果も期待できる、まさに“全身ケア”の第一歩です。

LINEでのご予約も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。

あなたの健康と快適な毎日を、骨盤から整えていきましょう！

＃骨盤矯正

＃産後骨盤矯正